ウキウキ新年とはいかなかった……504日目
先日つくった大量のスープ
２日足らずでひとりで完食
がしかし
前回まで、びっくりするくらい効果あったものの
今回、、なかなか効果出ず残念……
さて
軽い運動
スープ
どちらも直後は効果でるも
少しするとまた身体がおもくなる。。。
うーーん
元々腸や肝臓はつよいほうではないのですが
一度取り出せるなら体内も全て綺麗に洗えれば
なんて思う次第です(^^;
最近寝付きは悪くないのですが
眠りが浅いのかよく夢を見たまま目覚めます
風邪や病気とかではないのですが
あんまり
調子がよろしくない。
心が不安定な証拠ですね。
心が安定してると
睡眠も体型も調子いいですもん。
明日もきっと何か書きます
さて、何か変えるときなのかしら
