やっと動き出した５日目。

本日ようやく走りました。
40分走。キロ８分ペースの五キロ………遅っ！笑

残り100日。
でーじ………。
はやくチケットとらんと。

鼓舞するために
昨年、初めてフルマランでたときのデータを見直し

40.7キロで終わってるのは
電池が切れてしまったので(^-^;

しかし、
フルマラソンって2000キロカロリーもつかうんですねー。

しかししかし、
走ってる間、ずーーーーっと何かしら食べてたので
実際のところはよくわかんないです(笑)
アメ、チョコ、ゼリー、あんぱん、バナナ、
その他色々たくさん食べてた記憶があります。

とりあえず、
今年で体重７キロ、体脂肪10%増加………。
最低でも体重４キロ、体脂肪５％くらいもどさないと
そのままだと
怪我したり………そもそも
完走も厳しそうなので。

しゃっ！
やってやりやす。
と、小心者らしく
ここで小さく宣言しときます。

12/7の那覇マラソンまで…あと99日
ブログ開始…5日
100日目は12/3(水)