ニュートラルにしてるとエンストしない、29日目

ブログ開始29日目です。

２、３日前に満開だった彼岸花も
早いもので
すでに半分枯れてました。

１週間もない
期間限定の花、

またひとつ
季節を感じるモノを知った
１週間でした。

雪ではしゃぎ冬を越し
桜の季節が過ぎ
紫陽花の季節が過ぎ
蓮の花の季節が過ぎ
彼岸花の季節も過ぎ

もうすぐ紅葉の季節です。

その前に
キンモクセイの香り

なんて
よく聞きますが、
正直よくわかりません。

今年は
草木や虫の鳴き声で季節を感じてる
この流れにのって
キンモクセイの香り
も気付くお年頃でしょうか。

キンモクセイの香りはわかりませんが
秋刀魚の焼くニオイ
カレーのニオイ
はすぐに反応しちゃいます♪

朝走ると
あっ、この辺りの朝食は和食だな。

おっ、近くで目覚まし鳴ってる！
寝坊しませんように。

あんな風に
こんな風にと
それぞれの生活があって
色んな日常があるんだなー、って
色々と妄想がふくらみます♪

今日は17時前後にラン。

一昨日
１時間かけて歩いた
６キロ。

今日
一昨日と全く同じ道で
６キロ
今度は走ってきました。

毎回のことですが
初めの２キロくらいまでがキツイんです。

３キロ過ぎた辺りから
身体が思うように動きだし
４キロなる頃
その日の調子を探りつつ

楽なスピードで
長めに行くか

軽くスピード上げて
短めにするか

だいたい
走り始めて30分で判断します。

と言っても
キロ７分台。
距離も６キロ～長くても10キロ。

ゆっくりですが
出来る範囲で
背伸びせず
やってます。

今月残り１週間。
残りの距離をみると
どこかで１度背伸びして
長めに行かなきゃかな。

なんて思いつつも、
今日出来ることはやりました。

今から
太刀魚と戯れてきます。

飽きるどころか
どんどんはまってきてます、太刀魚。

このブログも
始めこそ苦労しつつも
徐々にスムーズになってきた気がします。

乾杯♪

９月100キロランまで残り34.6km
12/7の那覇マラソンまで…あと75日
ブログ開始…29日
100日目は12/3(水)