気……621日目

ん?

のどに違和感?

よし!うがい!


そういや、

感覚として、

この時季から夏にかけてよく体調を崩しやすい…気がします

気を付けねばねば

18の夏、入院した以来、

毎年、一年のどこかで風邪とか、胃腸炎とか、にかかるようになったかも……

今年は年明けに風邪っぽくなったけど

そんな弱った状態での仕事はやはりきつかったもんで

腸炎はもちろん、風邪気味にすらなりたくないわい


でも、近頃食生活、ちといかんなーっと。。。


それで身体が『ちゃんとせろ~』って言ってるのかしら

声なき自分の身体の声

ちゃんと聞けるお年頃、かしら

とりあえず

おしりの凝りをほぐしたら
(これがまた激痛だけど、やったあとは足が軽くなる)

寝る



明日もきっと何か書きます

リンパマッサージってやつ、1度プロにやってもらいたいと思う昨今