横になる時は目線は上になる 131日目
明けましておめ~でとうございます、も3日目。
今日から日常生活で
動きまくるつもりが……
朝イチで予定が変わり
結局
のんびりゴロゴロ真っ最中。
振り返るには~まだーわかーい♪
と言うわけで
西暦は2015年
平成も27年
ひつじな年
めー向きに過ごしてやりやす!
(※ 沖縄の言葉で……『めー』は 『前』と言う意味ですよー)
と説明付きで
うちなージョークも出たところで
今年の目標は
このブログを続ける
毎月の目標を達成させる
毎月の目標は
毎月変わるのか
毎月同じなのか
まだ何も決まってませんが
まずは
1月の目標としては
100キロラン継続。
年末は那覇マラソン完走を目標に始めた100キロラン
正確には
ウォーキングもいれての100キロランなので
実質70キロくらいしか走ってませんが……
意識的に100キロ動く、というコトを
2014年9月~12月の4ヶ月継続中なので
5ヶ月目となる今月も
せっかくなのでやれるところまでやってみ升。
100キロランの
もうひとつの理由として
膝や腰が本格的に悲鳴をあげる前に
肥えた身体を締める為にも
100キロラン続けてみよーかなと思ったので
早々にこちらで宣言しちゃいました……ということは
やります、
明日から。
何ヵ月目で
ウォーキング(歩き)なしで100キロラン達成できるかなー
無理せず
怪我せず
健康第一で
出来ることから
ゆるく
でも確実に
始めます。
こんな感じで
またまたカウントスタートです。
動くのは明日からですが
気持ちだけでもスタート切るために
今日からカウントスタートします。
それから
富士山登山予定ある人、
声かけ待ってます。
1月100キロラン……残り100キロ