今日は1日、 1年ぶりに10月がやってきました。 いやー 相変わらず身体が重ーーい。 なかなか軽やかに動けない。 去年の今頃より 8キロも重たい……。 ダイエットをしたことないですが 振り返ってみると デブの時期 痩せの時期 それぞれ3年ごとにまわってま…
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